Arts Martiaux et MTC
Arts Martiaux et MTC Les pratiquants d’arts martiaux le savent, les coups, ça fait mal. Même si l’on essaye de contrôler il peut y avoir des accidents et un poing est souvent plus résistant qu’un nez. Voici une petite liste de choses à faire pendant ou après un entrainement au dojo «au cas ou». Attention, […]